Picie wystarczającej ilości wody jest ważne dla prowadzenia zdrowego stylu życia i utrzymania zdrowego organizmu. Oto dlaczego pić wodę.

Cukier jest częstym składnikiem wielu pokarmów i napojów. Znany jest również jako sacharoza, glukoza i wysokofruktozowy syrop kukurydziany.

Odporność to zdolność układu immunologicznego do zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorób. Dzięki niej po przeziębieniu czujemy się lepiej.

Kawa. dla jednych napój bogów, dla innych symbol goryczy. Stała się jednym z najczęściej spożywanych przez ludzi napojów podawanych na słodko.

Hormony wydzielane przez gruczoły dokrewne, komórki obejmujące przysadkę mózgową, szyszynkę, grasicę, gardziel, nadnercza i trzustkę.

Tofu jest źródłem białka, wapnia, żelaza i innych minerałów. Jest również niskokaloryczne, co czyni je idealnym pokarmem dla utraty wag.