Białka są makroskładnikiem odżywczym niezbędnym dla naszego organizmu. Spełniają one ważne funkcje, a ich spożywanie jest zalecane codziennie.

Kolagen to białko występujące w naszym organizmie, główny składnik kości, skóry i stawów. Z biegiem lat ilość w organizmie zmniejsza się.

Fermentacja to proces przetwarzania, który możemy nazwać kontrolowanym psuciem. Fermentacja konserwuje żywność, mięso, warzywa i owoce.

Utrata apetytu może być chorobą układu pokarmowego lub wynikać z przyczyn psychologicznych. Utrata apetytu: o czym dokładnie mówimy?

Wiele z najczęściej występujących chorób i schorzeń jest spowodowanych niezdrowym stylem życia. Sposób, w jaki się odżywiamy, jest ważny.

Jeśli jesz coś, co lubisz, to normalne jest, że jesz i jesz, nie wydając się nigdy pełnym. Innym razem możemy mieć uczucie ciągłego głodu.