Szpinak jest jednym z tych dodatków, bez których zdrowa dieta obejść się nie może. To warzywo to ogromna moc witamin i minerałów, a także wspaniały bogaty smak.

Sezon ziemniaczany rozpoczyna się przeważnie w marcu. Jeśli chcesz przez jakiś czas jeść młode ziemniaki to już wtedy niech zaczną kiełkować twoje własne sadzeniaki.

Sezon na truskawki uważam za otwarty! Idąc miastem, czuję zapach, który się donosi z najbliższego “Świeżaka”. Już z daleka wiem, to są moje ulubione truskawki.

Posiadanie układu odpornościowego, który działa na wysokich obrotach ma znaczenie przez cały czas. Ale jest to najważniejsze w sezonie zimowym i grypowym.

Częstymi przyczynami zaparć są zbyt niskie spożycie błonnika i płynów oraz zbyt mała aktywność fizyczna. Częstymi przyczynami zaparć są zbyt niskie spożycie błonnika.

Szpinak jest wspaniałą, delikatną, zieloną rośliną której liście mogą zdziałać naprawdę cuda. Wszystko to ze względu na budowę i strukturę składników mineralnych w liściach.