Białka są makroskładnikiem odżywczym niezbędnym dla naszego organizmu. Spełniają one ważne funkcje, a ich spożywanie jest zalecane codziennie.
Blog
Proste Pesto to nie tylko blog kulinarny z najlepszymi i sprawdzonymi przepisami kulinarnymi. To także zbiór wiedzy o kuchniach świata i historii kulinarnej. W niniejszym blogu serwisu Proste Pesto publikujemy ciekawe artykuły wiązane z kuchnią, historią a także poradniki dla każdego.
Porady kulinarne
Na blogu znajdziecie setki kulinarnych inspiracji. Ale to nie wszystko, dodatkowo prezentujemy niezliczone porady kulinarne oraz proste sztuczki kuchenne, które ułatwią Wam codzienne gotowanie i które sprawią, że przygoda kulinarna będzie nie tylko smaczna ale i proste.
Żywność zawierająca kolagen
Kolagen to białko występujące w naszym organizmie, główny składnik kości, skóry i stawów. Z biegiem lat ilość w organizmie zmniejsza się.
Korzyści zdrowotne fermentowanej żywności
Fermentacja to proces przetwarzania, który możemy nazwać kontrolowanym psuciem. Fermentacja konserwuje żywność, mięso, warzywa i owoce.
Utrata apetytu: różne możliwe przyczyny
Utrata apetytu może być chorobą układu pokarmowego lub wynikać z przyczyn psychologicznych. Utrata apetytu: o czym dokładnie mówimy?
Co to jest świadome odżywianie (Mindful Eating)
Wiele z najczęściej występujących chorób i schorzeń jest spowodowanych niezdrowym stylem życia. Sposób, w jaki się odżywiamy, jest ważny.
Dlaczego jestem głodny po jedzeniu?
Jeśli jesz coś, co lubisz, to normalne jest, że jesz i jesz, nie wydając się nigdy pełnym. Innym razem możemy mieć uczucie ciągłego głodu.