Z jego mocy bardzo chętnie korzystają weganie oraz wegetarianie, choć i wśród osób jedzących mięso, tofu staje się coraz bardziej popularnym składnikiem wielu dań.

Moda na kiszonki trwa w najlepsze, co powinno cieszyć. Dlaczego? Bo nic tak dobrze nie wpływa na samopoczucie, jak zdrowa dieta z kiszonkami jako stałym dodatkiem.

Smaczne, kochane przez wszystkich i soczyste poziomki są wartościowym dodatkiem do zdrowej diety, a regularne sięganie po te owoce może przynieść nam wiele korzyści.

Jeśli chcemy zastąpić w swojej kuchni czarny pieprz przyprawą o nieco łagodniejszym smaku i znacznie większej wartości odżywczej, możemy wykorzystać pieprz ziołowy.

Goździkowiec korzenny (łac. Syzygium aromaticum) inaczej zwany czapetką pachnącą to roślina pochodząca z wysp Archipelagu Moluckiego, niegdyś zwanych Goździkowymi.

Jałowiec pospolity (czyli Juniperus communis L.) to gatunek krzewu powszechnie występujący na terenie Europy, Azji, spotykany także na północnych terenach Afryki.