Zdrowa żywność staje się coraz popularniejsza. Przede wszystkim dlatego, iż jak sama nazwa wskazuje jest zdrowa. Polecana jest także dla wszystkich, w tym dla alergików.

Być może nawet nie wiesz, że robisz błędy, które w dłuższej perspektywie mogą się na tobie zemścić. Niektóre z nich spokojnie można uznać za ciężkie grzechy, które popełniasz.

Śledź jest gatunkiem ławicowej ryby morskiej. Stanowi on jeden z najważniejszych gatunków rybołówstwa. Śledzie żyją w dużych grupach zwanych ławicami na głębokości do 250m.

Ponieważ większość populacji świata spożywa mięso, to warto skupić się na konsumpcji mięsa i wyrobów mięsnych. Bardzo dużo osób uwielbia drób i mięso drobiowe.

Witamina K odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. To właśnie ta substancja ma ogromny wpływ na proces krzepnięcia krwi, to ona wpływa na proces mineralizacji.

Według badań mrożenie produktów powoduje utratę zawartości witamin o około 1/3. Nie zmienia to faktu, że potrawy przygotowywane z mrożonek są jednymi z najzdrowszych.