Eksperci od żywienia żywią się nordycką i śródziemnomorską dietą. Zwykle dieta obejmuje pełnoziarniste zboża, jagody i inne owoce, warzywa, zwłaszcza kapusta i korzeniowe.
Autor: Poradnik Kulinarny
Herbata z konopi. Odkryj właściwości naparu z konopi
Herbata konopna staje się coraz bardziej popularnym napojem wśród miłośników ziół. Jest źródłem cennych składników odżywczych. Dowiedz się, jak wpływa na zdrowie.
Polskie korzenie w kuchni. Skąd inspiracje?
Jako ludzie jesteśmy zróżnicowani pod wieloma względami, także pod względem kulinarnym. Różnorodność gustów jest nieograniczona. Dotyczy to każdej dziedziny życia.
Poradnik ProstePesto. Jak nie przytyć po świętach
Taki sam scenariusz powtarza się co roku. Najpierw folgujemy sobie przy świątecznym stole, później dojadamy to, co pozostało. Efekt jest taki, że nie mieścimy się już w sukienkę.
5 środków czyszczących. Czysty dom niskim kosztem
Troska o czysty dom, samochód czy zadbaną działkę to codzienne wyzwania każdej pani i pana domu. Usuwanie plam i nieczystości nie zawsze musi wiązać się z wydatkami.
Poradnik Proste Pesto. Jak wyhodować własny czosnek?
Walory smakowe oraz cenne składniki, które zawiera czosnek wykorzystuje się do przygotowywania wielu potraw. Tutaj dowiesz się, jak wyhodować własny czosnek w ogródku.
