Bakłażan, zwany także oberżyną to roślina należąca do rodziny psiankowatych. To warzywo szeroko wykorzystywane oraz cenione w kuchni ze względu na zawierające składniki.

Oleje roślinne odgrywają bardzo ważną i istotną rolę w zdrowej diecie. Jednym z tych produktów, po które warto sięgać regularnie, jest olej sezamowy.

Owoce morza. Choć wielu z nas do tego typu specjałów podchodzi z dystansem, dieta z przysmakami z morskich głębin może każdemu z nas wyjść na zdrowie.

Są takie urządzenia, które skracają nam pracę i ułatwiają życie. Jednym z nich jest właśnie robot planetarny. Zastępuje on tradycyjny mikser i warto go mieć w swojej kuchni.

Papryka jalapeño na swój specyficzny smak, przez co nie wszystkim przypadnie do gustu. Warto jednak pamiętać, że ten gatunek papryki może mieć wpływ na zdrowie.

Słowem wstępu; czym jest racjonalne i zdrowe żywienie? Czy jest to ciągłe odmawianie sobie przyjemności, a może katowanie samego siebie niską podażą kalorii?