Większość dorosłych ludzi choć raz w życiu próbowało się odchudzać. Nic dziwnego, że problematyka diet obrosła wieloma mitami.

Sezam jest jednoroczną byliną będącą jedną z najstarszych i uprawnych roślin oleistych. Rośnie też w naturze w niektórych regionach Afryki.

Umiarkowane picie kawy może przynieść korzyści zdrowotne, którymi są: regulacja ciśnienia tętniczego, spadek masy i zmniejszenie ryzyka.

Czasami zastanawiamy się czemu nie chudniemy pomimo zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. Wpływ na to może mieć, to co pijemy na diecie.

Jaki kieliszek wybrać do wina czerwonego, białego lub innego? Rodzajów kieliszków do wina jest dużo, a gdy dojdą kieliszki innych alkoholi?

Jak nie marnować jedzenia? Coraz częściej zadajemy sobie to proste pytanie. Większość z nas raz na jakiś czas wyrzuca popsutą żywność.