Nuggetsy z piersi kurczaka pieczone w piekarniku bez dodatku tłuszczu. Chrupiące kawałki kurczaka w nieco odchudzonej wersji, bez zbędnego dodatku oleju rzepakowego. Prawdziwe nuggetsy to kawałki mięsa smażone w głębokim oleju, każdy z nas zna ich smak, najczęściej w taki sposób są przygotowywane we wszystkich fast foodach czy restauracjach. W domowych warunkach polecam nuggetsy zwyczajnie upiec w piekarniku, gwarantuję że nie poczujesz różnicy. Pieczone nuggetsy są tak samo soczyste w środku i chrupiące z zewnątrz, a znacznie lżejsze i zdrowsze.
Nuggetsy pieczone w panierce z płatków kukurydzianych możesz przygotować na obiad wraz z frytkami i świeżą surówką lub zawinąć w tortille z sosem i sałatką, wtedy powstanie coś w rodzaju wrapa jak z KFC. Odkąd poznasz ten przepis, będziesz omijać fast foodowe bary z daleka.