Przepis | Strona główna | Dla niemowlaka | Kanapkowa pasta jajeczna BLW
Kanapkowa pasta jajeczna BLW

Kanapkowa pasta jajeczna BLW

Jajka są bardzo wartościowym pokarmem na każdym etapie żywienia dzieci począwszy od okresu rozszerzania diety. Zawierają łatwo przyswajalną formę żelaza oraz witaminę B12 i kwas foliowy, te składniki są szczególnie ważne w diecie niemowlaka i starszego dziecka. U niemowląt stosunkowo często zdarzają się niedobory żelaza, dlatego jajko jest jednym z produktów który należy podawać już od początku rozszerzania diety. Nie należy unikać jajek na zapas w obawie o ewentualną alergię pokarmową. Najczęściej przygotowując posiłki zawierające jajko, przygotowuję jajecznicę, placuszki lub naleśniki, podaję też jajko na twardo lub właśnie w formie pasty jajecznej.

Pasta jajeczna na kanapkę niemowlaka

5 z 1 głos
Autor: Martyna Pietruszka Danie: BLWKuchnia: PolskaTrudność: Łatwe
Tryb gotowania.

Dłuższe podświetlenie ekranu

Ilość

1

porcja
Przygotowanie

5

min.
Gotowanie

10

min.
Kalorie

230

kcal

Pasta jajeczna na kanapkę dla maluszka. Puszysta i delikatna, idealny pomysł na podanie jajka dziecku. Przepis na posiłek BLW.

Składniki:

  • 1 jajko

  • 1 łyżka śmietany 18 % lub serka Bieluch

  • odrobina świeżo posiekanego szczypiorku

  • szczypta pieprzu


Sposób przygotowania:

  • Jajko ugotuj na twardo, najlepiej gotuj między co najmniej 10 minut. Tak długo gotowane jajko nie alergizuje tak bardzo, a lepiej dmuchać na zimne szczególnie na początku rozszerzania diety.
  • Ugotowane jajko obierz z łupiny, zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Dodaj śmietanę lub Bielucha, szczypiorek i pieprz i wymieszaj.
  • Pastę jajeczną nałóż na świeżą kromkę chleba. Serwuj w towarzystwie innych smakołyków, ja zdecydowałam się na marakuję i pomidora czekoladowego. i marakuję. Pamiętaj o wodzie w kubku lub bidonie.

Zestaw talerzy i sztućców dla dzieci:

  • Constructive Eating - Construction LineConstructive Eating – ConstructionZobacz
  • Constructive Eating - Garden Fairy LineConstructive Eating – Garden Fairy LineZobacz
  • Constructive Eating - Zestaw Dino LineConstructive Eating – Zestaw Dino LineZobacz

Instagram @prostepesto

Obserwuj @prostepesto i oznaczaj nas #prostepesto

Facebook ProstePesto

Polub nas na Facebook

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*