Jeśli tak jak ja masz problem z piciem odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia, ta owocowa woda jest wprost stworzona dla Ciebie. Pływające w niej owoce i delikatnie owocowy smak zachęcają do picia, woda smakowa z owocami przepięknie prezentuje się w dzbanku. Nie zawiera dodatków cukru ani konserwantów, jak inne wody smakowe dostępne w sklepach, dzięki czemu możesz spożywać ją w praktycznie nieograniczonych ilościach. Przepis jest sprzyjający dla dobrego samopoczucia oraz pięknego wyglądu naszej skóry, nawodniony organizm to jednocześnie piękne ciało.
Woda smakowa z owocami i świeżą miętą
4
porcje10
min.30
min.20
kcalDomowa woda smakowa z kawałkami owoców i świeżej mięty. Bez cukru i bez konserwantów. Napój po który chętnie sięgniesz w trakcie upałów.
Dłuższe podświetlenie ekranu
Składniki:
1/2 1/2 melona
garść borówek amerykańskich
garść jeżyn
1 1 cytryna
listki świeżej mięty ogrodowej
kostki lodu
chłodna, przefiltrowana woda
Sposób przygotowania:
- Z połówki melona wydrąż i usuń łyżką pestki. Miąższ pokrój w kostkę lub uformuj w kuleczki za pomocą okrągłej łyżeczki do melona. Cząstki melona przełóż do plastikowego pojemniczka na mrożonki i wstaw do zamrażarki na 1 – 2 godzin. Zmrożone kawałki melona przełóż do szklanego dzbanka.
- Cytrynę sparz wrzątkiem i pokrój w plasterki, również włóż na dno dzbanka. Dodaj borówki amerykańskie, jeżyny, świeżą miętę i kostki lodu. Zalej przefiltrowaną wodą.
- Dzbanek z wodą smakową przechowuj w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce. Popijając porcję wody smakowej możesz przekąsić też pływające w niej cząstki owoców.
Uwagi:
- Zamiast proponowanych przeze mnie owoców, możesz użyć innych ulubionych, Możesz wykorzystać maliny, truskawki, arbuza.
Instagram @proste.pesto
Obserwuj @proste.pesto i oznaczaj nas #proste.pesto
Facebook ProstePesto
Zobacz ProstePesto na Facebooku
