Przepis | Strona główna | Kuchnia Polska | Nature Cereal owoce leśne z wodą kokosową
Nature Cereal owoce leśne z wodą kokosową

Nature Cereal owoce leśne z wodą kokosową

Co jakiś czas przeglądając TikToka trafiam na inspirację obok której ciężko przejść mi obojętnie. Owoce lata zamiast tradycyjnych płatków śniadaniowych, woda kokosowa zamiast mleka. To właśnie słynne Nature Cereal. czyli płatki śniadaniowe ze świeżych owoców i schłodzonej wody kokosowej z kostkami lodu. Śniadaniowa miseczka dobrodziejstw prosto z natury, wszystko czego potrzebujesz o poranku dla dobrego samopoczucia. Najmodniejsze śniadanie prosto z TikToka.

Świeże owoce z wodą kokosową, zamiast płatków śniadaniowych

Świeże owoce z wodą kokosową, zamiast płatków śniadaniowych

5 z 1 głos
Autor: Martyna Pietruszka Danie: ŚniadanieKuchnia: AmerykańskaTrudność: Łatwe
Ilość

1

porcja
Przygotowanie

10

min.
Chłodzenie

30

min.
Kalorie

50

kcal

Naturalne płatki śniadaniowe z TikToka. Świeże owoce leśne, kostki lodu i schłodzona woda kokosowa. Najmodniejsze zdrowe śniadanie.

Tryb gotowania.

Dłuższe podświetlenie ekranu

Składniki:

  • garść świeżych malin

  • garść jeżyn

  • borówki amerykańskie

  • truskawki

  • granat lub czerwone porzeczki

  • kilka kilka kostek lodu

  • 200 ml 200 schłodzonej wody kokosowej

  • listki świeżej mięty


Sposób przygotowania:

  • Przygotuj wszystkie świeże owoce, umyj je chłodną wodą i osusz na ręczniku papierowym. Truskawki pokrój na mniejsze cząstki, wydłub dojrzałe nasionka z owocu granatu, Wszystkie świeże owoce przełóż do głębokiej miseczki.
  • Dodaj kostki lodu oraz posiekane listki świeżej mięty prosto z ogródka. Całość zalej szklanką schłodzonej wody kokosowej, najlepiej takiej BIO i bez dodatku cukru. Zajadaj ze smakiem swoje zdrowe płatki śniadaniowe z owoców.Płatki śniadaniowe z TikTokaPłatki nature cereal

Instagram @proste.pesto

Obserwuj @proste.pesto i oznaczaj nas #proste.pesto

Facebook ProstePesto

Follow us on Facebook

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*