Staram się nigdy nie kupować w sklepach napojów zabarwionych sztucznymi barwnikami, dosłodzonych olbrzymią ilością słodzików. Nie chcę nawadniać się w niezdrowy sposób. Organizm to nie śmieciarka, która przyjmie wszystko co mu podarujesz.
Znalazłam wiele zdrowych alternatyw dla wszechobecnej, sztucznej oferty spożywczej. Woda z cytryną i miętą, wszelkiego rodzaju domowe lemoniady, sok świeżo wyciśnięty z owoców. Jednakże są i kompoty, przepyszne o fantastycznym naturalnie intensywnym odcieniu. Schłodzony kompot do którego dodasz kostki lodu, jest przepyszny. Tak smacznego napoju nie kupisz w sklepie, w dodatku o takim czystym składzie.
Dzisiaj podrzucam banalnie prosty przepis na kompot ze świeżych wiśni. Ale zachęcam także do gotowania kompotu z innych owoców: jabłek, truskawek, rabarbaru czy czereśni.
zdrowy napój bez konserwantów i w dodatku przepyszny