Chcę zaproponować syrop również domowego wyrobu, jednak z tą różnicą, że surowiec możemy zakupić np. w aptece. Mowa bowiem o suszonym kwieciu hibiskusa i naparze z niego przygotowanym.
Roślina ta ma również właściwości przeciwzapalne, antywirusowe oraz dzięki dużej zawartości antyoksydantów wykazuje działanie antynowotworowe i spowalniające procesy starzenia skóry.
Syrop z suszu z hibiskusa
Danie: SyropKuchnia: PolskaTrudność: ŁatwePorcje
50
porcjePrzygotowanie
5
min.Gotowanie
30
min.Kalorie
300
kcalZdrowotne właściwości hibiskusa znane są od lat i wykorzystywane przez ludową wiedzę od zawsze. Dlaczego więc nie skorzystać z doświadczenia pokoleń?
Tryb gotowania.
Dłuższe podświetlenie ekranu
Składniki:
1 L 1 zimnej wody
1.5 kg 1.5 cukru
150 g 150 suszu z hibiskusa
Sposób przygotowania:
- Przygotowanie syropu zaczynamy od rozpuszczenia cukru w wodzie, doprowadzając do zagotowania.
- Następnie dodajemy suszony kwiat hibiskusa, wyłączamy ogień i pozostawiamy napar na ok. 30 minut do odstania i nabrania odpowiedniego smaku.
- Gotowy syrop przechowujemy w lodówce do maksymalnie 3 tygodni.
- Oczywiście możemy dodawać go do gorących napojów ale także przyjmować bezpośrednio.
Uwagi:
- Dużo zdrowia i smacznego!
Instagram @proste.pesto
Obserwuj @proste.pesto i oznaczaj nas #proste.pesto
Facebook ProstePesto
Zobacz ProstePesto na Facebooku
- Wszystkie nasze przepisy staramy się przygotować w oparciu o najwyższe standardy żywieniowe. Sprawdź zalecenia, jakie przekazuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej i dowiedz się więcej.