Roladki drobiowe ze szpinakiem

Efektowne i bardzo smaczne danie obiadowe, które jest bardzo proste w przygotowaniu nawet dla laika. Roladki drobiowe z piersi kurczaka nadziewane masą ze szpinaku i sera żółtego. Pieczone roladki ze szpinakiem to pomysł na przepyszny mięsny obiad dla całej rodziny. Mięso dzięki pieczeniu razem z nadzieniem jest soczyste i mięciutkie. Jeśli wolisz, porcje przeznaczone dla dorosłych możesz dodatkowo przyprawić (np. poprzez dodanie soli do nadzienia). Pamiętaj jednak żeby te mocniej przyprawione porcje roladek piec w osobnym naczyniu żaroodpornym. Najlepiej żeby jedzenie niemowlaka nie zawierało soli, dzięki temu jest znacznie zdrowsze dla maluszka.

Roladki drobiowe nadziewane szpinakiem i żółtym serem przepis BLW

5 z 1 głos

Autor: Martyna Pietruszka Danie: ObiadKuchnia: PolskaTrudność: Łatwe

Ilość

4

porcje

Przygotowanie

20

min.

Pieczenie

25

min.

Kalorie

270

kcal

Przepyszne pieczone roladki z piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i serem żółtym. Idealne dla całej rodziny, także dla niemowlaczka.

Tryb gotowania.

Dłuższe podświetlenie ekranu

Składniki:

• 2 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka

• 300 g 300 mrożonego, rozdrobnionego szpinaku

• 50 g 50 sera żółtego Gouda

• 2 łyżki 2 śmietany 18%

• 1 łyżeczka 1 słodkiej papryki

• 1/2 łyżeczki 1/2 suszonego czosnku

• szczypta pieprzu

Sposób przygotowania:

• Piersi kurczaka przekrój na płasko na 2 części, każdą z nich rozbij delikatnie tłuczkiem do kotletów. Oprósz pieprzem oraz przyprawami.

  • 

• Szpinak mrożony najpierw rozmroź, po czym odciśnij nadmiar wody. Ser żółty zetrzyj na tarce. Szpinakową papkę, tarty ser i śmietanę wymieszaj. Tak przygotowanym nadzieniem posmaruj kurczaka.

  • 

  • 

• Każdą porcję zwiń w roladkę i zepnij wykałaczkami. Przełóż do naczynia żaroodpornego.

  • 

• Piecz w rozgrzanym piekarniku w 180 stopniach + termoobieg przez 25 minut. Z upieczonych roladek koniecznie wyjmij wszystkie wykałaczki (najlepiej żeby ich ilość była policzona), każdą roladkę pokrój na mniejsze porcje.

Uwagi:

• Część masy szpinakowej przeznaczoną dla dorosłych możesz posolić i mocniej przyprawić. Mocniej przyprawione roladki piecz najlepiej w osobnym naczyniu żaroodpornym.

Instagram @proste.pesto

Obserwuj @proste.pesto i oznaczaj nas #proste.pesto

Facebook ProstePesto

Follow us on Facebook