Pomysł na śniadanie z jajkiem w roli głównej, czyli takie jak lubię najbardziej. Omlet śniadaniowy z pomidorem, pokrojoną szyneczką i tartym żółtym serem. Omleta robi się bardzo szybko, możesz użyć do niego swoich ulubionych dodatków. Pamiętaj jednak żeby nie obracać omleta na drugą stronę podczas smażenia, a smażyć po pod przykrywką do momentu aż góra całkowicie się zetnie. Podczas przewracania omlet mógłby popękać ze względu na dużą ilość dodatków. Pod przykryciem usmaży się szybciutko, jednocześnie będzie apetycznie prezentował się na talerzu śniadaniowym. Taki przepis możesz przygotować śmiało dla swojego dziecka, śniadania z jajkiem są bardzo wartościowe i sycące. Omlet smakuje dobrze zarówno na ciepło jak i na zimno, więc śmiało możesz zapakować go do lunchboxa na drugie śniadanie.
Omlet z pomidorem, szynką i serem
Danie: ŚniadanieKuchnia: PolskaTrudność: Łatwe1
sztuka10
min.5
min.170
kcalNajlepszy śniadaniowy omlet jajeczny z dodatkami. Omlet z pomidorem, szynką i serem żółtym. Pomysł na pożywne śniadanie z jajkiem.
Dłuższe podświetlenie ekranu
Składniki:
1 1 jajko w rozmiarze L
1 łyżka 1 mąki pszennej
1 plasterek 1 szynki
2 łyżki 2 tartego żółtego sera Gouda
1/2 1/2 niewielkiego pomidora
szczypta soli i pieprzu
1/3 łyżeczki 1/3 masła
Sposób przygotowania:
- Pomidora sparz wrzątkiem i obierz skórkę. Następnie pokrój w drobną kostkę. Plaster szynko również pokrój drobno, a ser żółty zetrzyj na tarce.
- Do naczynia wbij jajko, dodaj mąkę, sól oraz pieprz i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, bez grudek. Dodaj wszystkie przygotowane dodatki i wymieszaj łyżką.
- Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i rozpuść na niej odrobinę masła. Wylej masę i rozprowadź po całej powierzchni patelni. Smaż pod przykryciem do całkowitego ścięcia omleta, podczas smażenia nie przewracaj na drugą stronę.
Instagram @proste.pesto
Obserwuj @proste.pesto i oznaczaj nas #proste.pesto
Facebook ProstePesto
Zobacz ProstePesto na Facebooku
- Wszystkie nasze przepisy staramy się przygotować w oparciu o najwyższe standardy żywieniowe. Sprawdź zalecenia, jakie przekazuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej i dowiedz się więcej.
